Vanília fagyi recept fagyigéppelMivel maga a zabpehely kalóriatartalma nagyon alacsony ... És ma mínusz 56 kg az eredményem! Hogyan fogyasszunk édeset diétán. Helló, 3 kg-ot kell leadnom a 166-os magasságú és 61-62-es súlyú versenyekre. Legfeljebb 58-ra van szükségem, minden nap 2-3 órát edzek, de…