Heti 3-4 kg fogyásHogyan végezzünk vákuumos gyakorlatot a has számára? Fogyni, megfiatalítani, javítani a bőr, a haj és a körmök állapotát - a lendiétának annyi pozitív hatása van. A fogyás expressz módszerének kérdése évente többször is releváns: a nyári szezon előestéjén (a felesleges kilók egyre…