Ösztrogén csökkentésHa csak most kezdesz otthon edzeni, és aggódsz, hogy nem fogsz megbirkózni a terheléssel, akkor téged akarlak. De azért, hogy motiválódjon a fogyásra és ne legyél magányos, végezd velem ezt az edzést. Nem számít, mennyire akar szabadulni és enni oly nagyon szeretett, de őrülten…
