Hasi ultrahang arakEgy 6 hónapos edzésprogram növeli a tömeget és az erőt. Lassult anyagcsere esetén testünk nem a szokásosnál több kalóriát metabolizál, hanem zsírtartalék formájában tárolja. Természetesen a nők álma az, hogy lefogyjanak anélkül, hogy túlzott erőt gyakorolnának, bármit esznek, amit…