Hatásos edzés otthonA PP étrend célja és étrendje: megengedett és tiltott ételek. A saláták fogyásának elve az, hogy lehetővé teszik az éhség gyors kielégítését anélkül, hogy túlterhelnék a gyomrot. A cikk azt tárgyalja, hogy a srácnak milyen elvárásai vannak a fogyásra pszichológiai szempontból, és…