Diéta hasfájás eseténA jó hatás elérése érdekében fontos, hogy szisztematikusan végezzük a hasi zárat (közvetlenül a vákuumot a has számára) a kilégzés utáni lélegzet visszatartásakor és a fent leírt 3 zár lezárása után hajtjuk végre. Karcsúsító mémek cső diéta Ezek a szabályok egyetemesek:…